Добро пожаловать на  страничку инструктора ФИЗО детского сада "Рябинка"

Киселёва  Юлия  Алексеевна

Я рада приветствовать тех:

 - кому интересны проблемы физического развития детей;

- кто не равнодушен к физкультуре;

- кто хотел бы помочь растущему Человеку взаимодействовать с физкультурой.

На моей страничке вы сможете:

- узнать, чем занимается инструктор ФИЗО в детском саду

- получить консультации и познакомиться с моими разработками

-поиграть с детьми в подвижные игры

Консультация для родителей

Важно привить детям дошкольного возраста вкус к регулярным занятиям физкультурой, потребность в таких занятиях.

Чтобы занятия были интересными хорошо использовать стихи:

Утренняя зарядка:
Полетела ночка,
С добрым утром  дочка!
В доме солнечно, светло,
Иней опушил стекло –
Это дедушка Мороз
Нам принес букеты роз.

Просыпайся, поднимайся,
Застилай  свою кроватку,
Вместе делаем зарядку!
Руки вверх, руки вниз
На носках приподнимись,
Повтори наклон раз пять
А теперь, дружок, присядь!

Здорового ребёнка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам стремиться двигаться и охотно выполняет все новые и новые задания.

Уровень двигательной подготовленности  малыша родители могут определить сами  по развитию  основных движений – ходьбы, бега, прыжков, метаний и двигательных навыков и качеств- быстроты, силы, выносливости.

Большое значение в жизни дошкольника играют подвижные игры на свежем воздухе.

Дети в любое время года с большим удовольствием гуляют.

Ваша задача- что бы прогулка была активной .

Зимой –это лыжные прогулки, летом – велосипед и самокат, весной и осенью – воздушные ванны.

Что бы приобщить ребёнка к здоровому образу жизни необходимо приучить его к чёткому режиму дня.

Режим дня помогает ребёнку выработать правильные привычки с детства.

Для этого нужно как можно раньше, а лучше  с годовалого возраста, начать неукоснительно изо дня в день , без всяких исключений, с шутками и прибаутками  добиваться  от малыша  того, чтобы  он заправлял  постель  после сна, делал зарядку, убирал за собой вещи и игрушки, чистил зубы утром и вечером.

Ваша задача- вовремя  помочь ему, похвалить, подсказать:

По утрам и вечерам
Открываю  в ванной кран
Я воды не пожалею,
Уши вымою и шею
Пусть течёт водица –
Я хочу умыться….

При чистки зубов можно прочитать:

Чищу зубы пастой мятной
Ароматной и приятной.
Щёткой действую умело
Зубы будут очень белы.

Очень важно в этот трудный период начать знакомить детей  с художественной  литературой:

А.Барто «Я расту» ; А. Барто и П.Барто « Девочка чумазая»; С.Михалков «Не спать»;

С.Маршак «Ванька-Встанька»; И.Чуковский « Мойдодыр», « Айболит» и др.

Детей постарше можно познакомить с пособием «Школа семи гномов», где они познакомятся с двумя героями – мальчиками :Воликом и Боликом. В книге представлена поучительная история двух друзей.  В конце книги виден результат правильного и не правильного образа жизни.

Я хочу здоровым быть –
Буду с лыжами дружить
Подружусь с закалкой, с обручем, скакалкой,
С теннисной ракеткой
Буду сильным, крепким.

Развитие в ребёнке  умений заботиться о своем здоровье – одна из важнейших задач воспитательной работы в семье.

Что бы ребёнок овладел даже самыми элементарными  умениями сохранения и укрепления своего здоровья надо чтобы он имел определенные знания о строении своего организма, о функциях его частей и органов .

Для этого родителям надо познакомить  ребёнка с частями тела. Удобнее всего проводить беседы и показывать иллюстрации.

Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю
Лучше соли не простой,
А особенной – морской!

Мама мягкой рукавицей
Оботрёт меня водицей
Спину, руки, шею, грудь
Скажет мне: «Здоровым будь!»

Наша с Вами цель – дать детям первоначальные представления, вызвать интерес к познанию себя и мира вокруг.

Не следует забывать о том, что перед нами маленький ребёнок!

Необходимо подвести ребёнка к пониманию того, что человек сам должен заботится о своём здоровье.

Для этого нужно правильно питаться и одеваться, дышать свежим воздухом , соблюдать  режим дня, правила гигиены, заниматься спортом.

Рассказать ребёнку, что на здоровье человека влияет чистота воздуха, почвы и воды. Поэтому надо научить его заботиться и беречь природу. Пояснять ребёнку, что другие люди - тоже часть природы.

Нужно помогать им, а не обижать! Частые ссоры и споры могут вредить здоровью. Всем хорошо, когда другие радуются.

Плохое самочувствие, болезни  являются  причинами отставания в росте, неудач на занятиях, в играх, споте.

Занимаясь с ребёнком физкультурой, беседуя с ним, играя на свежем воздухе, показывая своим личным примером доброе отношение  к природе, вы формируете у него привычки здорового образа жизни!